Ağrı Dağı'na Tırmanış - Hülya ve Murat İĞCİOĞLU (11-17 Temmuz 2022)
- Murat Igcioglu
- Jul 24, 2022
- 12 min read
Updated: Aug 28, 2022
Eşim ve ben düzenli tenis oynayan, sporu, okumayı incelemeyi yeni maceralar yaşamayı ve insanları çok seven kişileriz..
2018 yılında Sevgili dostum Düzgün Arslan sayesinde Kaçkarlar Zirve yaptım. Çok güzel bir gezi ve tırmanış idi. Kaçkarlardan sonra aklım hep dağlarda kaldı. Sık sık Kuzey ormanlarında yürüyüş yapsak da yükseklere çıkmak bambaşka duygular ile maceralar yasayıp, insanın karnında kelebekler uçuşmasına neden oluyor. Bu hiç yaşamadığımız ve bulamadığımız bir deneyim.
Son 2 yıldır Pandemi nedeni ile eşimle hep birlikteyiz ve yaşantımızdaki etkinlikleri birlikte org ediyoruz, bu nedenle onu çadırda Dağlara ve Trekking turlarına davet ediyorum ama Çadırda kalmak duygusu ile reddediyor bir türlü 4 yıldır bir yerlere gidemiyor idik. O sadece Bursa tarafında … günübirlik doğa yürüyüşü yapmış tadı damağında olmasına rağmen Çadır onu bu işe soyunmaktan alıkoyuyordu. Bodrumda yaşayan dostumuz Gönül Öztürk’ün geçen yıl uzun uzun Trekking turlarını ballandıra ballandıra anlatması ile onunla Likya turu için anlaştık. Hülya da yutkuna yutkuna ( Denize girmek işin içine girince ) evet dedi. Gönül program değiştirip Oğuz KOLAK’ın 23 Nisan 2022 deki 4 günlük Kaya köyü konaklamalı çadırlı trekking ve Mentos Dağı zirve programına davet etti ve biz katıldık. Gezinin tadı damağımızda kaldı. Kızımızın 6-7 yıl önce aldığı evde duran çadırı ile kaldık. Hülya’nın kemkümleri ile başlayan seyahat , yürüyüş, deniz, yüzme ile unutulmaz hale geldi.
Ardından Kaçkarlara bizi çıkaran Alpin Tour Erzurum dan Yıldırım Beyazıt ÖZTÜRK’ü arayıp tur olup olmadığını sorunca,
1- Kaçkarlar Trans ( 2 gece 3 gün )
2- Ağrı 6 gece 7 gün programları önümüze düştü.
Ağrı yani Ararat dağına çıkış bizi cezbetti. Yıldırıma yeterli olup olmadığımızı sordum. 2 ay süre olduğunu ve hazırlayabileceğimizi söyleyince biz de kayıt olup antrenmanlara başladık.
Hülya normal olarak her gün 10-12 km yürür. Üstüne Gümüşlük tepesine tırmanmayı da ekleyince hem 3-4 kilo verdi ( 58’e düştü hemde dayanıklılığı arttı.) Bende her gün 2 saat tenis yanında tüm kaslarımı güçlendirmek üzere internetten pilates, yoga, Stretching, strength, Cardio programı ile 1 ay 1-1,5 saat çalıştım. Çalışmayan kaslar hemen ağrıdı ama hem fit oluyor, hem de güçlenmeyi anında hissediyorsunuz.
Ancak bunların yanında mutlaka tırmanış ve iniş antremanı yapmak gerekli. Her sporun kasları farklı oluyor, ve Dağa tırmanış antrenmanı ancak dağda yapılabilir. Bunu son gün çok iyi, anladık.
Biz ok verince Whatsapp grubuna eklendik. Bir gün sonra 40 yıllık aile dostumuz Sinan Yılmaz da eklendi. Ben şaşırdım ve anladık ki onlarda Aydından 3 arkadaş ( yeni dostları tanımak bana nasıl bir mutluluk verdi anlatamam, İnsanlık için ve Birlikte üretebileceğimiz, Ülkemize , size bize katkıda bulunabilecek Dostlar…) tamamı ile bizim hiç bilgimiz olmamasına karşın bu ekibe dahil olmuşlar. Bu bizi daha da sevindirdi. Hem Hemşehrim, aile dostumuz ve çocukluk arkadaşım ile Ağrıya çıkacak idik.
Yazının en altındaki programı Yıldırım bize iletti. Buna göre Ağrı dağına gidiş için ilk gece Doğubayazıt Otele gidiş organizasyonu yaptık. Iğdır havaalanından uçak biletlerimiz 11 Temmuz gidiş 17 Temmuz dönüş olarak aldık. Sinanlar Ağrı üzerinden aldılar.
Listede var olan malzemeleri satın aldık. Alpin Tourdan da Hülyaya Ayakkabı, 2 adet tozluk ve 2 adet -28 derece dayanımlı uyku tulumlarını aldık.Diğer eksik malzemeleri Decathlondan satın alarak tamamladık.
Konaklama ve Çıkış Malzemeleri
1. Küçük 30-40 litre yürüyüş çantası
2. Atlara taşıtılmak üzere verilecek bir hurç yada sırt çantası
3. Termos (Zirveye çıkışta her şeyin donması nedeninden dolayı ve çay için )
4. Baton 2 adet önemli
5. Zirve tırmanışında da kullanılabilecek yürüyüş botu
6. Uyku tulumu -10 derece en az
7. Mat
8. Çadır
9. Çadır Lambası,
10. Kafa lambaları
11. Şişme Mat ( extra biz aldık ),
12. Şişme yastık ( extra biz aldık )
13. Küçük çakı
14. Akıllı saat - ( Yürüyüş rotalarını GSM ile, Kalp atışlarınızı ölçmek üzere)
15. Yedek pil
Ağrı Dağı Malzemeleri, ( Krampon hariç )
2- Giysi malzemeleri
Tırmanışta giyilebilen rahat hareket etmeyi sağlayan giysiler….
-10 için kaliteli dağ ayakkabısı, Bilekleri koruyan soğuğu önleyen
Spor ayakkabı dağ botunun ağır geldiği yerde kullanılabilir
Pantalon normal, fermuarı sökülüp Şort olabilen, kolayca çıkarılabilir, kemeri üstünde hafif olmalı,
Şort
Tisort ( en az 3 adet )
Güneşten koruyacak kol giysileri veya ince kollu tişört ,
Yelek (kaz tüyü)
Yağmurluk, boydan ve kısa ( 2 adet olmalı )
Rüzgarlık
Çorap ( en az 4-5 adet)
Şapka , Güneşten korunmak için ( önemli kulak ve enseyi kapatan)
1. Bere Güneşten korunmak için
Eldiven,Güneşten korunmak için
Gözlük,Güneşten korunmak için
Bandana
Soğukta kullanılacak, Kar veya dağ eldivenleri ( -10 dayanımlı)
Soğukta kullanılacak Mont ( mutlaka kaz tüyü)
Soğukta kullanılacak Polar,
Soğukta kullanılacak 2. Bere
Soğukta kullanılacak yüzü ve boynu kapatan bandana
Termal içlik, Üst
Termal içlik, alt
Rüzgar geçirmeyen 2. pantalon GORE-TEX
Normal Mont GORE-TEX
Kişisel temizlik malzemesi (diş fırçası, islak mendil gibi)
Güneş kremi ve dudak kremi
Küçük ilk yardım seti özel ilaçlar olabilir, Parol, Coraspin, Cataflam, Bekanus ( kişisel ilaçlar) Yara bandı, Hava alan nasır bantları, Sinek veya böcek ısırıkları için krem, kas ağrıları için krem,Burun açıcı bant, Magnezyum paketleri ( kramp önlemek için )
Yiyecek, özellikle çabuk enerji sağlayacak barlar…
Tozluk
Krampon ( tırmanma için )
Murat Ağrı Giysileri
Hülya Ağrı Giysileri
Konaklamada çadırı, Matları, Kramponları Alpin sağladı. Ancak sonra öğrendik ki önemli malzemeleri kiralayabiliriz. Örneğin Bot, Zirve eldiveni, vs.
Ararat’a Çıkış Deneyimi
1 Gün 11 Temmuz
Bunları 3 paket yaparak Sırt çantalarımız ve HURÇ ile sabah 6 .40 IĞDIR uçağına bindik. 2 saatlik uçuş sonrası , direkt Doğubayazıt servisleri ile Doğuş otele vardık. Biletleri Çok erken almıştık, Iğdır’ı ve Doğubayazıtı gezeriz diyerek ama Eşyalar ile Iğdır’a gitmekten vazgeçtik, Doğubayazıt için Hülya erken ve uykusuzum diyerek yattı. Ben keşfe çıktım ve 1 saatte bitirdim.
Iğdır Ovası
Iğdır havalimanı
Iğdır DoğuBayazıt yolu üzerinde Ağrı Dağı
Doğubayazıttan Ağrı dağı
12 de Bayazıt Lokantasında bir aşçı tabağı ile karnımı doyurdum. Hülya aralıklı orucu nedeni ile yemedi. ama sonraki günlerde ne bulursa yemek zorunda kaldı.
Akşamüstü Ekip tamamlandı , akşam Ararat lokantasına ( turistik ve diğerlerine göre daha bakımlı ) giderek karnımızı doyurduk. ( Alkolü yaklaşık 1 hafta önce kesmiştim o akşam da almadık . Tırmanış öncesi almamak sizi daha güçlü yapar)( bir bira içtim, Bira 1974 e kadar alkollü içki olarak sayılmıyordu Sevgili Ülkemde - Benim için de sadece bir meşrubat gibi, arpa suyu )
Sırası ile Murat, Sinan, Ercan, Yıldırım, Hülya…
2. Gün 12 Temmuz
https://youtu.be/M-EoX7fOhYA Bülent ERKAN gözü ile 3200 kampına gidiş
Sabah 8 de kahvaltı , sonrası 8.30 da bölgeden bir minibüs ile Çevirme köyüne yola çıktık. İran gümrüğüne olan ana yoldan ayrıldıktan sonra toprak ve oldukça bozuk bir dağ yolu ile yaklaşık 45 dakikada Çevirme köyü civarına geldik. Bizleri eşyalarımızı taşıyacak katırlar ve atlar ile Ağrı Dağı insanları bekliyordu.
Sinan Yılmaz ve Arkamızda Ağrı.....
Eşyalarımızı teslim edip 8.5 km’lik tırmanışta kullanacağımız eşyalar ile yola çıktık.
Burada Before After için dağı arkamıza alıp grup ve tek fotograflar çekildi.
Çantamızda;
Su
Yedek tişört
Kücük kumanya (bar, meyve v.s) ve yanımızda Batonlar vardı.
Çanta ne kadar hafif olursa tırmanış için enerjiniz o kadar uzun olur.
Su akmayan bir derenin (nedenini sonra anlatacağım) yanındaki patikayı takip ederek 3200 kampına doğru yola çıktık. En önde Yıldırım bizi küçük adımlar ile yukarıya doğru davet ediyor, önderlik yapıyordu.
Grup 8 kişi idi,
1- Yıldırım Beyazıt Öztürk
2- Murat İĞCİOĞLU
3- Hülya İĞCİOĞLU
4- Aydın ekibi ( 3 kişi) Sinan, Ercan , Kemal
5- Bülent ERKAN ( Dağların Oğlu - Google'a Yazarsanız hemen geliyor)
6- Aşçımız Mustafa..
Yıldırım Türkiye'de ve dünyada tanınan en uzman Dağcılardan biri ( Artık yeni dağcıları o ve ortağı Mustafa Tekin eğitiyor) Çocuklarından beri dağcılık yapıyorlar, yılın ⅔ ü dağlarda geçiyor
Bülent ise hakkında belgeseller yapılacak kadar Doğa ile içiçe olmuş hayatı dağlarda geçmiş pırıl pırıl bir doğa adamı,
Kısaca çok şanslı idik.
Yol boyunca dikenler…..Keskin köşeli sanki birileri kesmiş gibi yüzleri pürüzsüz dağınık yerleşmiş kayalar, bu taşların kenarlarında rüzgardan korunan çok değişik küçük çiçekler arasında mis gibi ve tertemiz bir hava ortamında yürüyüş yaparak ilerledik. ( kekik çeşitleri, dağkereviz’lerinden hiç bahsetmiyorum oraya bir girsek bu yazı bitmez)
8 kişilik ekip ile 8.5 km tırmanış ile 3200 mt kampına biraz uzun olmasına karşın öğleden sonra ulaştık.
3200 kampını yapan Hüseyin işleten Mehmet , Aşçımız Mustafa bizleri karşıladı.
Kampın özellikleri;
Kamp yeri düzlük bir alanda idi,
Çadır yerleri düzlenmiş ve taşlardan temizlenmiş
3 adet Yemek çadırı vardı
Dağ suyu tanklara doldurularak temizlik için kullanılabiliyordu.
2 tahta tuvalet ve suyu vardı ( alaturka)
Atlar ve başka hayvanların girmesini engellemek üzere çevresi taşlarla örülmüş.
Yabani hayvanlara karşı Pejdar cinsi Kuzey Irak köpeği vardı. ( pejdar çok ama çok iri bir hayvan , adı Aygır ve sizin yanınızda çocuk gibi mükemmel bir köpek )
Sürekli sulandığı için düzenli çim mevcut, Yürüyüş sonrası çıplak ayak ile dolaşmak mükemmel geliyor.
Pejdar cinsi Kuzey Irak köpeği, Kamp sorumlusu Mehmet İrandan getirmiş. Adı da Aygır , ben böyle iri köpek görmedim ama o kadar sakin bir köpek ki anlatamam.
Vardığımızda aşçımız Mustafa bizden çok önce vardığı için ( minibüste birlikte idik ama onun tırmanış hızı bizim 5 katımız falan idi ) yürüyüş sonrası atıştırmalıkları hazırlamış olarak bizi karşıladı.
Özellikle kavunun lezzetinin yürüyüş sonrası nasıl geldiğini asla unutamam.
Elbette su ve çay ( hiç demli çay içemedik ) ama orada çay ve sıcak su bize en kıymetli icecekler olarak geldi.
Yıldırım Beyazıt ÖZTÜRK – Tanıdığım en iyi dağcı ve Doğa adamı-
Çok güçlü ama kalbi pırıl pırıl bir Doğa Adamı
Çadırlar hemen kuruldu. matların üzerine şişme matlarımızı ve yastıklarımızı üfleyerek şişirdik. Üstümüzü değiştirip temizlendik, Botların yerine spor ayakkabıları giydik. Hülya bu arada tuvalete giderken botların iplerinin dolanması nedeni ile kaza geçirdi ( Bir şey olmadı fakat sırtında ve yanlarda sürtünmeden dolayı küçük yaralar oldu ) Yani botları hemen çıkartmak her zaman yararlı…
17.30 da Cep telefonlarını şarj etmek üzere küçük bir dizel jeneratör 1 saat çalıştırıyorlar ve bizler elektronik cihazlarımızı şarj edebildik.
ve 6.30 da yemeğimiz hazırdı. Basit fakat lezzetli yiyecekler ile karnımızı doyurduk. Çay sonrası 7.30 da çadırımızda idik. Kampta elektrik yok. çadırımızda cadır lambasını takarak cep telefonlarımız ile ilgilenip hemen uyuduk. Hava mükemmel ama hafifi serin ve rüzgarlı idi. Uyku tulumlarının içine girmeden üstümüze çekerek uyduk. Artık nasıl uyuduk bilemiyorum. Pek alışık olmadığımız bir yatak bizleri yarım yamalak dinlenme şeklinde uyuduk diyebiliriz.
Hava 7 den sonra kararıyor ama 4.30 da aydınlanıyor. Sizde 4.30 da uyanıyorsunuz. Erkenden kalkıyorsunuz, Tuvaletin ve suyun büyük avantaj olduğunu 2 gün sonra çok iyi anlıyorsunuz.
3200 kampından DoğuBayazıt
3200 Kampındaki dere vardığımızda akmıyor idi. bir saat sonra yani 14.30 gibi akmaya başladı ve 6 gibi durdu. Güneş ile buzullar eriyor ve dereler aracılığı ile başta alüvyonlu veya demir ve metal karışımlı olarak sonrasında ise pırıl pırıl içilebilir ve içinde yıkanabilir olarak akıyor. Elbette buz gibi, hatta ertesi günü çağlayan bile gördük.
Bülent hemen Doğa araştırmalarına başladı.
3200 kampının 200 mt yukarısında Çil Keklik yuvası…
3. Gün 13. Temmuz
Sabah 8'de kalktık,Kahvaltı sonrası 9.00 Aklimatizasyon için 4200'e doğru yürüyüşe başladık. 4200 mt kampına doğru değil 3200 kampının sol tarafına tırmanma 5 km sürdü. ve 1 saat 4200 mt de oturduktan sonra geri döndük. Bu arada benim kollarım kulaklarım yüzüm ve ensem güneşten kavruldu. Güneş kremi sürmemize rağmen kızarıklık ve acı oldukça rahatsız edici idi.
Dönüşte Yine Mustafa bizi karşıladı, hafif yiyecekleri hazırlamıştı. Çay ve dinlenmeye çekildik. Akşam yemeğini 6.30 yiyerek çayımızı içip yattık. Yarın 4200 kampına taşınacağımız için tüm eşyaları hazırladık ve topladık. 3200 de bırakacağımız malzemeleri ayırdık. Yukarıda kullanacağımız malzemelerimizi Hurçlara koyduk .
4- Gün - 14 Temmuz
Sabah 7'de kalkıp çadırları toplayıp şişme ve normal Matlarımızı, yastıklarımızı indirip diğer eşyalar ile birlikte taşıyıcılara teslim ettik.8 de kahvaltı ve 8.30 4200 mt kampına doğru hareket ettik. Ben her yerimi kapatacak şekilde giyindim. Kulaklarımı da kapatacak bir bere, ince içliğim ile kollarımıda kapatıp, ensemi bir mendil ile kapatarak güneşi önlemeye çalıştım. 5-6 saat güneş altında kalmak her ne kadar alışık olsanız da sizi kavuruyor.
Bu arada öğrendik ki 8 adet 3200 kampı var.. hepsinde çadırlar kurulu , bizimle birlikte aynı programda olan diğer gruplar ile ayrı ayrı olarak yolculuk devam etti. Her saat başında 10-15 dk dinlenme molası ile 6.5 km tırmanma sonunda 4200 kampına vardık. Yanımıza aldığımız yine bir yedek tişört, yelek, terleyince rüzgar yememek için kollu bir rüzgarlık veya hafif mont.. Artık hava soğumaya başladı ama karların yanında yukarıya çıkıyoruz ancak güneş bizi inanılmaz yakıyor.. Bu da dudaklarınızın kavrulmasına, damağınızın kurumasına neden oluyor.
Kayalık yolda Atları süren Ağrı İnsanları
Yolda inanılmaz bir trafik vardı. 500 e yakın dağcı ve tüm bu ekibin malzemelerini taşıyan atlar bir patikadan yukarıya çıkıyor, zirve yapanların eşyaları 3200 kampına geri taşınıyor, ve zirve yapanlar geri dönüyordu. Yani anlayacağınız trafik o kadar yoğun ki insanın başını dönüyor. Önünüzdeki taşa mı bakacaksınız , arkadan veya önünüzden gelen atlara mı, insanlara mı dikkat edeceksiniz şaşırıyorsunuz.
4200 kampına 13.30 civarı ulaştık. Kamp tamamen taşlık bir alan da orta irilikte keskin kayalık bir alandan kurulu, Çadır alanları düzeltilmiş ancak su ve tuvalet yok. Kayalıkların arkalarına yürüyerek ( resmen tırmanma ve çok dikkat ederek gidiyorsunuz) tuvaletinizi yapıyorsunuz. Islak mendil büyük önem taşıyor. ve her yer tuvalet kağıdı ve ıslak mendil dolu.. elbette bastığınız yere de iyi dikkat etmelisiniz…
Çadırımızı bir uçurumun yanına kurduk
Hemen ötemizde ki karlar üzerinde kuzgunlar uçuyor. Diğer tarafta yaklaşık 20 civarında dev kartallar uçuyordu. Manzara inanılmaz güzel, hiç böyle bir şey görmedim ve yaşamadım. Rüzgar çok idi. Çadıra dinlenmek için girdiğinizde pişiyorsunuz. Dışarı çıktığınızda üşüyorsunuz.
Yine akşamüstü 6.30 da yemeğimizi yiyerek çay ve sohbet ettik. sonra direkt çadıra uyumaya. ama uyu uyuyabilirsen.
5. gün Zirve günü - 15 Temmuz
https://youtu.be/r0NEu82m7Ls Bülent ERKAN gözü ile 4200 kampından Zirve
Sabah 02.00 da kalktık. Tabi uyumak ne mümkündü, çadırın içinde durmadan dönüp durduk. Giyinme çok önemli idi. Yatmadan planladığımız üzere aşağıdan yukarı dogru giyindik ve çantamızı hazırladık
1- 1 adet yünlü kalın çorap, 2 adet giyerseniz ayakkabı da boşluk olmayacağı için donma riski daha fazla, Ayakkabı çok önemli soğuk geçirmeyen kalın bir bot gerekiyor ( Hülyaya ASOLO marka aldık. Benim Decathlon'un en pahalısı idi ama ayak parmaklarım dondu ) Öğrendik ki kiralamak mümkün, 5 gün için kiralanabilir.
2- Alt içlik üzerine Dağ pantolonu, yedek olarak yağmur geçirmez pantolon ( bunlar yetmez ise üstüne giymek için )
3- En altta üst içlik, Tişört, ilk mont , 2. Kaz tüyü mont, yedek tişört, kaz tüyü yelek
4- Bere, sapka, boyunluk, 2. boyunluk, ve Mont şapkası,
5- Eldiven , alt ince eldiven ve üst kar eldiveni,
6- 2 adet baton
7- Termos ( yukarıda normal su kapları ısıya dayanıklı olmadığı için aldığınız su donar ve termos sıcak çay veya su ile yanınıda garanti olur.
8- Bar ve enerji verecek yiyecekler ( az miktarda)
9- Krampon, Buzda yürümek için çivili krampon
Ayakkabı, Uyku tulumu, Mont, Kar eldiveni, Krampon kiralanabilir. Az kullanılacak malzemeler bunlar….
Bunları giydik, Az kahvaltı ile yürümeye başladık. Güzergah patika ancak tamamı ile kayalık ve en zorlu tırmanma bu aşamada oldu.
Yaklaşık 6,5 km tırmandık. Yukarı çıktıkça rüzgar ve soğuk arttı ve çarptı. 4830 mt de geri dönmemiz için enerjimiz kalmayacağını düşünerek durduk ve geri dönme yoluna başladık. (Saat 05.50 idi )
Döndüğümüzde saat 09 civarı idi. Bir saat hemen yatarak dinlendik ve 1 gece daha konaklama olanağımız olmasına karşın Doğubayazıt hedefi ile Ağrı dağı konaklamımızı bitirme kararı aldık.
Dağların Oğlu Bülent ise Zirveyi yapıp bizimle aynı anda döndü .
Bomba gibi bir sporcu ve Doğa - Dağ adamı…
Dağların Oğlu Bülent ERKAN 15 Temmuz 2022 Ağrı Zirvesinde
Normalde zirve yürüyüşü dönüşü
● 1 saat dinlenme,
● Çadırları ve eşyaları toplayıp 3200 mt kampına dönüş,
● Gece yeniden kurulan çadırlarda konaklama,
● Ertesi günü 2000 metreye dönüş ve
● Minibüs ile Otele dönüş.
● Dinlenme ve Akşam yemeği,
● İshak Paşa Sarayı ziyareti
● Uçak ile dönüş
olması gerekirken bir gece daha konaklamayıp
-3200 Kampı - 7 km
-2000 metreye - 9 Km yürüyerek o gün toplam 29 km yürüyüş ile ikinci rekorumuzu kırdık.
Before – After
Not: Şortlar aynıdır !…Biz bitmiş vaziyette…
Ağrı ise bütün görkemi ile aynı duruyor….
Kendi Rekorlarımız;
4830 Metre yüksekliğe çıkmak,
Ağrı tırmanışı
Ve bir günde 29 km. Dağ yürüyüşü
Toplam 4 günde 30 km tırmanış 30 Km İniş olmak üzere 60 km Dağ yürüyüşü
Artık Ağrı tırmanışı bittince çevreye daldık….
İshak Paşa Sarayı, DoguBayazıt Pasajlarını izyaret ettik. Çay almanızı tavsiye ederiz
Erken aşağıya inmemize rağmen uçağımız Pazar idi , Bayram dönüşü nedeni ile her yer dolu olması hatta Erzurum ve Ağrı uçaklarının bile dolu olması nedeni ile 1 gece daha kalarak normal bir şekilde geldik.
Tavsiyelerimiz ise şöyle;
Ağrı dağına çıkma kararı verdiğinizde 2 ay boyunca kampa girer gibi, her gün min 10 km yürüyüş ve 2 km koşu ile başlamak gerekli,
Sırtınıza 5 kg alarak 10-15-20 km yürüyüş yapma , Dağ antrenmanı dağda yapılır ilkesi ile daha küçük dağlara tırmanış yapmalısınız
Kesinlikle kiloları azaltmalısınız, Her kilo yukarıda ek enerji ve yorgunluk demek,
Kol kaslarınızı özellikle arka kol kaslarınızı güçlendirmelisiniz.
Minimum eşya almalısınız her ek eşya ek enerji ve yorgunluk demek
Malzemeler hafif ve az olmalı giysiler keza hem kaliteli hem de hafif olmalı,
Ağır yol alan Uzun yol alır. Bu bir dağcı deyimi - Baby Step yani bebek adımı hep küçük adımlar, Asla acelemiz yok.. yavaş yavaş ve yavaş….
Ağrı dağına herkes çıkabilir, Orada iken72. yaşını kutlayan kişiler vardı. 80-85 yaşında tırmananlar da mevcuttur.
Dönüşte Direkt hamama gitme önerisini sonradan öğrendik. Bilsek kesin giderdik. Yorgunluğu atmak için birebir.
Doğubayazıt İshak paşa Sarayı
ALPİN TOUR
Ağrı Dağı Tırmanış Proğramı 5137m
Proğram Detayı
11-Temmuz-2022 1. Gün: Doğubeyazıt’a buluşma ve otele yerleşme. Akşam yemeği ve malzemelerin gözden geçirilmesi Poğramla ilgili bilgilendirme ve dinlenme.
xxxhotel, Doğubeyazıt
12-Temmuz-2022 2.Gün: Otel deki kahvaltıdan sonra araçla Çevirme köyü 2200m ve yürüyüşe başlıyoruz. Kısa molalar ile 3200m. deki kamp ta çadır kurup konaklıyoruz. Akşam yemeği ve dinlenme.
3200m. Çadırda konaklama.
13-Temmuz-2022 3. Gün: Kahvaltıdan sonra yüksekliye uyum tırmanışı için 4100m ye tırmanıp biraz zaman geçirerek kampa geri iniyoruz. Akşam yemeği ve dinlenme.
3200m. Çadırda konaklama.
14-Temmuz-2022 4.Gün: Kahvaltıdan sonra 4200m ye tırmanıp burada çadır kurarak geceliyoruz. Akşam yemeğinden sonra erkenden dinlenmeye başlıyoruz.
4200m. Çadırda konaklama.
15-Temmuz-2022
5.Gün: Zirve günü. Erkenden kalkarak zirve için harekete geçiyoruz. 6-7 saat arasında süren bir tırmanış ile zirveye hava da iyi olursa ulaşıyoruz. Zirvede video ve resim çekildikten sonra inişe geçerek önce 4200 kampına ve buradan da 3200 kampına inerek, Akşam yemeğinden sonra dinleniyoruz.
3200m. Çadırda konaklama.
16-Temmuz-2022 6.Gün:
Kamptaki son kahvaltıdan sonra kampı da toplayarak aşağıya araçların bizi bıraktığı yere inerek araçla Doğubeyazıt a otele yerleşiyoruz.
Akşam yemeği ve zamanımız olursa bugün İshakpaşa sarayını ziyaret ediyoruz.
Xxxx hotel, Doğubeyazıt
17-Temmuz-2022 7.Gün:
Oteldeki kahvaltıdan sonra vedalaşma ve ayrılma.
Fiyata Dahil Olanlar:
Doğubayazıt- Ağrı dağı araç transferi gidiş - dönüş
Dağdaki kamp malzemelerinin taşınması
Akşam yemekleri (dağda) ve (otelde)
Sıcak İçecekler (Thermoslara sıcak su veya çay)
Otel konaklaması BB 2 gece
Profosyonel Dağ Rehberliği
Profosyonel Aşçılık ve mutfak hizmeti
Dağdaki yemekler ve aparatifler sıcak içeçekler
Güleryüz, yardımseverlik ve profösyonellik
Dahil Olmayanlar:
Alkollü içecekler
Şehirdeki öğlen yemekleri
Aparatifler
Extra konaklamalar ve transferler
Ören yerleri giriş ücretleri
Kazma ve Krampon yada malzeme desteği- kranpon ve kazması olmayanlar bize önceden haber vermeleri gerek. ( 100 tl parça başına)
Uyku tulumu kirası tüm faliyet boyunca -15 derece (150 tl)
Kişisel Malzemeler (Gerekli Ekipmanlar)
Küçük 30-40litre yürüyüş çantası
Atlara taşıtılmak üzere verlecek bir hurç yada sırt çantası
Termos
Baton
Zirve tırmanışındada kullanılabilecek yürüyüş botu
Uyku tulumu -10 derece en az
Mat
Çadır
Tozluk
Krampon
Tırmanışta giyilebilen rahat hareket etmeyi sağlayan giysi..
Güneşten korunmak için şapka , bere eldiven, gözlük
Yedek tişört, çorap
Termal içlik
Rüzgar geçirmeyen pantolon ve mont GORE-TEX
Kişisel temizlik malzemesi (diş fırçası, islak mendil gibi)
Spor ayakkabı dağ botunun agır geldiği yerde kullanılabilir
Güneş kremi ve dudak kremi
Küçük çakı
Küçük ilk yardım seti özel ilaçlar olabilir
Ağrı dağının etimolojisine yani tarihte kullanılan isimlerine göz atarsak;
· Türkçe ismi olan Ağrı Dağı, dilde Geç Orta Çağ'dan beri kullanılmaktadır.
· Farsça ismi olan Kūh-e Nūḥ (Farsça: کوه نوح),Nuh Dağı manasına gelmektedir.
· Kürtçe çiyayê Agirî olarak adlandırılmış dağ bu dilde "Ateşli Dağ" anlamına gelir. Ararat ismi, İbranicede eski çağlarda Ermeni Yaylaları'nda yaşamış Urartular için kullanılmış (İbranice okunuşu ile ''Ararat'') kelimesinin Yunanca varyasyonudur. Dağ dünyada genellikle bu isimle tanınmasına rağmen, dağın bulunduğu bölgede yaşamış hiçbir yerli halk dağ için bu ismi kullanmamıştır.
· Klasik Antik Çağ'da, özellikle Strabo'nun Geographica eserinde Ağrı Dağı'nın zirveleri Eski Yunancada Ἄβος (Abos) ve Νίβαρος (Nibaros) olarak geçmektedir.
· Ermenice ismi Masis (Մասիս) olmasına rağmen Ararat ve Masis isimleri günümüz Ermenistan'ında aynı yaygınlıkta kullanılmaktadır. Bu ismin Orta Farsçadaki masist (en büyük) kelimesinden türediği veya Proto-Hint-Avrupa dilinde dağ anlamına gelen *mns- kökünden evrildiği düşünülmektedir.Arkeolog Armen Petrosyan'a göre ise isim, Gılgamış Destanı'nda geçen Māšu Dağı'ndan geçmiştir.
Comments